、主料
②猪肉150g(鲜猪肉,放入冰箱稍微冻上10分钟,因为这样切肉丝的时候比较好切,喜欢吃肥点的朋友,可以选用肥一点的五花肉,
喜欢吃肉一点的朋友,可以用肥肉不多的肘肉)
2、辅料
主料:腊肠2根、土豆1个、胡萝卜半个、香菇8个、大米2杯
做 法:
1. 腊肠切片、土豆胡萝卜切粒、香菇浸泡软切片。大米洗净,加入和平常煮饭一样的水。
2. 加入全部食材和姜片,倒入用生抽、蚝油、盐调成的焖饭酱汁。
鸡汁875克,鸡粉375克,蚝油1000克,酱油1000克,草菇酱汁500克,海鲜酱250克,柱侯酱250克,料酒375克,水875克,共5500克也就是11斤。
黄原胶10~15克,乙基麦芽酚5~10克。焦糖色10---20克。
1. 五花肉清洗干净,控水
2. 切块,大小看你喜好了,不建议太大
3. 加入料酒,老抽葱姜腌制片刻
4. 平底锅少许油,煎一下肉(注意多余的油脂要除去,煎的时候会出油)
5. 加少许生抽,盐调味,注意翻炒,到七八成熟就可以了
鸡腿去骨头去筋膜,为了更低脂,我把鸡皮鸡油都去干净了,处理好的鸡肉切成小块。豆角切成小段。不建议用鸡脯肉,鸡脯肉几乎零脂肪,没有一点儿油脂焖出来的饭缺少一些香味。
锅烧热,倒入一勺食用油烧热,放入姜片,倒入鸡腿肉翻炒,一直翻炒至鸡腿肉没有水分,开始出油脂。
倒入豆角开始翻炒,翻炒至豆角翠绿,变得微软的状态。
加入三勺生抽、两勺蚝油、半勺老抽翻炒均匀,万能的焖饭调料汁比例,生抽:蚝油:老抽为3:2:0.5,不需要再放盐了。
准备用料:大米3杯、肋排2根、水适量、土豆1个、玉米半根、葱1段、姜3片、色拉油25毫升、老抽10毫升、盐3克、五香粉1小勺
步骤一:肋排洗净,在买的时候让摊主给剁成小节。
步骤二:准备好的配菜。
步骤三:土豆去皮切块,胡萝卜也切小块,玉米先分成段,每段再分成几小块,食材都处理成大小一致就可以了。
步骤四:葱姜也处理一下,葱切薄片,姜切成细丝。
食材:300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉。
做法:
1、羊肉洗净,切小块。
2、葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。
3、锅内加水放入葱姜。
懒人焖饭商用做法如下
大米300克 ,大土豆1个 ,盐1/4茶匙
做法
1)土豆去皮切成1厘米大小的丁。锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入土豆丁煎制表面成金黄,均匀的撒一层盐,搅匀后盛出沥干油份。
2)大米洗净倒入电饭锅,倒入煎好的土豆丁,盖上盖子,按下开关,待提示米饭煮好后,打开盖子,用勺子将米饭和土豆翻拌均匀,再盖上盖子焖10分钟食用更佳。
制作主料】:大米半斤、青豌豆1把、1根腊肠、玉米粒1把、香菇2-3个、土豆1个、西红柿1个
【制作调料】:生抽2勺、蚝油2勺、植物油1勺
制作步骤:
【步骤一】:把腊肠清洗干净改刀切成颗粒、把香菇清洗干净也切成颗粒、土豆去皮后切成小方块、青豌豆和玉米清洗干净,然后把它们分别装入碗中备用。
【步骤二】: 大米淘洗干净放入电饭煲中,放入生抽2勺、蚝油2勺、植物油1勺,搅拌均匀。
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