江苏美食做法儿童夏季（江苏家乡美食）

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本文目录一览：

• 1、儿童节做什么美食给孩子到学校分享
• 2、夏天做什么菜比较合适小朋友吃?
• 3、【儿童美食】淮山豆浆的做法有哪些?

儿童节做什么美食给孩子到学校分享

儿童节推荐理由：玉米是粗纤维食品，多食用有益小孩的健康和消化。鸡茸玉米汤一直都是受小孩欢迎的一道美味，配以正餐，往往能***补充小孩的营养，使之均衡。

杏仁蒸糕，需要低筋面粉，泡打粉，黄油，白砂糖，鸡蛋，牛奶，杏仁，烤箱制作，很简单，也很美味。红薯南瓜饼，需要低筋面粉，玉米淀粉，红薯泥，黄油，白砂糖，同样是烤箱制作，制作很简单。

适合六一儿童节做的美食：水果沙拉、蛋糕、冰淇淋、汉堡包、粽子。水果沙拉 水果沙拉是一种非常健康的食品，可以为孩子们提供丰富的营养。

夏天做什么菜比较合适小朋友吃?

虾仁豆腐，嫩豆腐、葱、姜、蒜(姜蒜切片、葱小米丁)、蚝油、酱油、料酒，虾仁去皮留鸡尾，洗净，用盐1g、黑胡椒碎、料酒、生粉一勺拌匀，腌制十分钟。准备葱、姜、蒜、姜蒜切片，葱、小米辣切丁待用。

夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，还可以做些菜粥，加入新鲜蔬菜，也能解决孩子不爱吃菜的情况。多吃时令瓜果。

西红柿蛋汤 略，主要是西红柿选比较成熟的比较好。

【做法】：秋葵炒鸡丁 夏天的秋葵多，个头小巧且嫩，其中的 黏液营养更高，炒在菜里，让孩子吃肉丁，绝对营养好 。

夏天天气炎热，很多孩子都会出现脾胃不和，食欲下降的情况。这时候家长可以做一些爽口开胃的菜肴，享受美味的同时，而且低脂健康。一，柠檬虾仁。

以下是几道清淡可口的夏季家常素菜： 凉拌豆腐皮：将豆腐皮切成条状，用开水焯烫后放凉，然后加入葱姜蒜、酱油、醋、花椒粉、白糖、鸡精等调料搅拌均匀，放入冰箱冷冻一会儿，冷冻后更加清爽可口。

【儿童美食】淮山豆浆的做法有哪些?

喝豆浆的注意事项 第一，冷或者没煮熟的豆浆会引起恶心，呕吐或者腹泻等症状。第二，喝豆浆时不宜加拌红糖，红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。

红豆有相思豆美誉，但做豆浆用的是红赤豆，切不可食用半红半黑的相思子。2莲子山药滋补豆浆原料：黄豆50克，淮山、莲子各15克，水晶冰糖适量。做法：先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软，黄豆浸泡6-8小时，莲子浸软后去心。

豆浆煮开后，一边搅拌，一边舀出来一汤勺豆浆，再倒回到豆浆锅中，这样反复一会就不噗锅了。【总结】：制作豆浆时没有固定的配方，做法大同小异，豆浆机和多功能破壁机直接在机器里加热。不需要另外加热。

把豆子加入温开水放到搅拌机里，根据自己喜好添加水量，搅拌半分钟，可以多搅几遍。（供参考：豆水比例1：3）。打好之后用纱布过滤下，感觉豆碎比较大可以再用搅拌机打一遍。

豆浆的搭配做法有这些： 黑豆大米豆浆，准备黑豆60克、黄豆20克、大米20克、水1200克，制作方法是先把食材都清洗干净，再浸泡一晚上，然后把食材都倒入豆浆机，加入水后，盖上盖上就可以打出好喝的豆浆了。

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