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制馅:卤猪舌,精猪肉,鲜笋,虾仁,香菇,黄豆,豆腐干等切成丁。蒸饭:糯米淘净,浸泡10小时蒸熟。制豆皮:秈米、黄豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时混合一起,带水磨成糊待用。
步骤:将糯米洗净,电饭煲煮熟,均匀撒上盐与少许鸡精,拌匀即可。肉末均匀撒盐、胡椒、生粉、老抽、水适量,拌匀。
做法:把绿豆磨碎置清水中浸泡4小时,去壳洗净,大米洗净,放入清水中浸泡6小时,与绿豆一起混合磨成细浆(绿豆二成,大米四成)。将猪肉洗净,切成约5厘米宽、3厘米厚的肉块。
打入鸡蛋涂匀,盖锅盖。烙成熟皮。用铲子将皮四周疏松,翻面后撒盐10克,把糯米倒入铺平,在半边撒馅料铺匀,对折糯米和浆皮;沿豆皮边淋入猪油,提高炉温煎一会,边煎边,边切成小块,再浇入猪油45克,起锅即可。
凉拌豆腐皮的做法:原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量。
1、做法一 用料:大米粉300g、米酒200g、水120克、白沙糖30g克、酒曲适量。把米粉,糖和酒曲搅匀加米酒和水搅拌成糊状,放到比较温暖的地方发酵。
2、做法 糯米淘洗干净,加入足量的清水浸泡2小时。将多余的水滤出,使碗中的水与糯米平齐。糯米放入蒸锅,红薯洗净同时放入蒸锅,大火蒸30分钟至糯米饭和红薯熟透。
3、我们先把300克大米清洗一下,浸泡3三分钟。清洗完稍微控一下水分,放入料理机中,加入250毫升的清水,打成这样粘稠的白色米浆。
4、米粑,又有称米粑粑,湖北特产,湖北江汉平原地区又叫溜粑。因为均已成对合起出售,所以也有称作为对粑。
5、米粑粑也就是米馍馍,烙米粑粑其实就是米发糕的水烙版。有点像北方的贴饽饽熬***,只不过这饽饽是米做的,也不熬***,而是在尖底锅中烧一锅底的水,然后把发酵完成的稠稠的米糊拍在锅壁。
湖北特色月子餐——米酒(酒酿)煮鸡蛋 作者:杨年红 中国营养学会妇幼营养分会委员 这是湖北很多地方的妇女坐月子常吃的一种食谱。
薏仁饭 材料:薏仁、大米、水 做法:将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。
月子餐要针对产后妈妈的不同阶段来满足不同的需求,分阶段进行。推荐几道月子餐的做法:五谷杂粮饭。材料:糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克,胡麻油1匙,米酒适量。
那么,如何为新妈妈烹饪美味又营养的月子餐呢炒青菜技巧炒青菜时,避免加冷水,最好用开水,这样炒出的菜会更加美味和鲜嫩。而且,炒菜的时间不宜过长。
第2周:逐渐增加营养第2周的月子餐逐渐增加营养,如薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋,同时保持清淡蔬菜如清炒莴笋丝、木瓜牛奶等。排骨炖豆角、虫草花焖鸡等菜品为你补充体力。
制馅:卤猪舌,精猪肉,鲜笋,虾仁,香菇,黄豆,豆腐干等切成丁。蒸饭:糯米淘净,浸泡10小时蒸熟。制豆皮:秈米、黄豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时混合一起,带水磨成糊待用。
步骤:将糯米洗净,电饭煲煮熟,均匀撒上盐与少许鸡精,拌匀即可。肉末均匀撒盐、胡椒、生粉、老抽、水适量,拌匀。
恩施豆皮\x0d\x0a将大米用开水浸泡5-10分钟。\x0d\x0a将浸泡后的大米用机器磨成糊状。\x0d\x0a安装一定的比例加入土豆(马铃薯)淀粉,搅拌均匀。
酱油再加清水焖烧入味。捞出(卤汁另用)凉凉,与叉烧肉一起,分别切成碗豆粒大的丁,香菇,玉兰片切成小丁放飞水果煮十分钟,捞出晾干,虾仁洗净。
豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜末各适量。制 作 1.豆腐皮每张切成六小块共切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。
光谷广场附近的小吃街:在光谷广场附近的公交站往转盘方向走有一排吃饭的,其中一家招牌是酸辣粉的,在门口做豆皮的,味道不错,是现在能找到的最好吃的豆皮了。
用铲子将皮四周疏松,翻面后撒盐10克,把糯米倒入铺平,在半边撒馅料铺匀,对折糯米和浆皮;沿豆皮边淋入猪油,提高炉温煎一会,边煎边,边切成小块,再浇入猪油45克,起锅即可。
凉拌豆腐皮的做法:原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量。
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